2a ponència de la Temporada amb Néstor Salmeron Luque Preparador Físic del Girona Club Futbol

05 Novembre 2024

2n ponència de la temporada 2024-2025, proporcioanda pel club pels entrenadors de Futbol 7, per donar nous enfocaments per la millora del treball en equip i diferents eines per treballar segons la carrega física que necessita cada equip.

El nostre convidat per aquesta sessió ha sigut el Néstor Salmerón Luque, cos tècnic i preparador fisíc de Girona Futbol Club.

Ens ha fet la presentació d'un PowerPoint on ha explicat diferents maneres de distribuir la càrrega física de cada jugador o si l'equip entrena dues o tres vegades a la setmana, com també si aquell cap de setmana tenen partit, tot pot variar.

Per aixó ens ha explicat diferents exemples de situacións de treball i com adaptar-les al Futbol 7 i a l'equip que porta cada entrenador

Un altre punt que s'ha tractat en la ponència ha sigut a través de vídeos on hem pogut veure moltes tècniques de càrrega física i diferents exercicis per complementar o fer efectiva aquella càrrega física.